Reflux is een veelvoorkomend probleem bij baby’s. Het kan erg vervelend zijn voor zowel de baby als de ouders. Gelukkig zijn er speciale babyvoedingsopties beschikbaar die kunnen helpen bij het verminderen van refluxsymptomen. In dit artikel zullen we ingaan op de verschillende aspecten van babyvoeding voor baby’s met reflux.

Wat is reflux?

Reflux, ook wel gastro-oesofageale reflux genoemd, is het terugstromen van maaginhoud naar de slokdarm. Dit gebeurt wanneer de sluitspier tussen de maag en de slokdarm niet goed functioneert. Het kan leiden tot symptomen zoals spugen, huilen tijdens het voeden, slecht slapen en prikkelbaarheid.

De rol van babyvoeding bij reflux

Babyvoeding speelt een belangrijke rol bij het beheersen van refluxsymptomen. Het is essentieel om de juiste voedingsopties te kiezen die de symptomen kunnen verminderen en de spijsvertering van de baby kunnen ondersteunen. Hier zijn enkele belangrijke punten om te overwegen:

Dikke voeding

Een van de meest effectieve manieren om refluxsymptomen te verminderen, is door gebruik te maken van dikke voeding. Dikke voeding blijft langer in de maag, waardoor de kans op terugstromen naar de slokdarm wordt verminderd. Er zijn verschillende verdikkingsmiddelen beschikbaar die aan de babyvoeding kunnen worden toegevoegd om het dikker te maken.

Voeding met minder zuur

Zure voeding kan de symptomen van reflux verergeren. Het is daarom belangrijk om voeding te kiezen die minder zuur is. Dit kan worden bereikt door zuur voedsel zoals citrusvruchten en tomaten te vermijden. Het is ook raadzaam om voeding te kiezen die minder zuur is, zoals rijstebloem en havermout.

Kleine, frequente voedingen

Door de voedingen klein en frequent te houden, kan de druk op de maag worden verminderd. Dit kan helpen om refluxsymptomen te verminderen. Het is raadzaam om de baby vaker te voeden, maar in kleinere hoeveelheden. Dit kan ook helpen bij het voorkomen van overeten, wat reflux kan verergeren.

Verhoogde positie tijdens het voeden

Het is belangrijk om de baby in een verhoogde positie te voeden. Dit kan worden bereikt door de baby rechtop te houden tijdens het voeden of door gebruik te maken van een speciale voedingskussen. Een verhoogde positie kan helpen om de druk op de maag te verminderen en refluxsymptomen te verminderen.

Speciale babyvoedingsopties

Naast het aanpassen van de voeding, zijn er ook speciale babyvoedingsopties beschikbaar die specifiek zijn ontwikkeld voor baby’s met reflux. Deze voedingen bevatten ingrediënten die de spijsvertering ondersteunen en de symptomen van reflux verminderen. Hier zijn enkele populaire opties:

Anti-refluxvoeding

Anti-refluxvoeding is speciaal ontwikkeld voor baby’s met reflux. Het bevat verdikkingsmiddelen die helpen om de voeding in de maag te houden en terugstromen naar de slokdarm te voorkomen. Deze voedingen zijn vaak dikker dan gewone babyvoeding en kunnen helpen bij het verminderen van refluxsymptomen.

Geitenmelkvoeding

Sommige baby’s met reflux hebben moeite met het verteren van koemelk. In dat geval kan geitenmelkvoeding een goede optie zijn. Geitenmelk is lichter verteerbaar dan koemelk en kan helpen bij het verminderen van refluxsymptomen. Het is belangrijk om met een arts te overleggen voordat je overstapt op geitenmelkvoeding.

Hypoallergene voeding

Sommige baby’s met reflux hebben ook last van voedselallergieën of intoleranties. In dat geval kan hypoallergene voeding een goede keuze zijn. Deze voedingen zijn gemaakt van eiwitten die minder allergenen bevatten en kunnen helpen bij het verminderen van refluxsymptomen veroorzaakt door voedselallergieën.

Conclusie

Reflux kan een uitdagend probleem zijn voor baby’s en ouders. Gelukkig zijn er verschillende babyvoedingsopties beschikbaar die kunnen helpen bij het verminderen van refluxsymptomen. Het is belangrijk om de voeding aan te passen door te kiezen voor dikke voeding, voeding met minder zuur, kleine en frequente voedingen en een verhoogde positie tijdens het voeden. Daarnaast zijn er speciale babyvoedingsopties zoals anti-refluxvoeding, geitenmelkvoeding en hypoallergene voeding die kunnen helpen bij het beheersen van refluxsymptomen. Het is altijd raadzaam om met een arts te overleggen voordat je wijzigingen aanbrengt in de voeding van je baby.